فواید برنج برای سلامتی

فواید برنج برای سلامتی شامل تامین انرژی سریع و فوری، فعالیت خوب دستگاه گوارش، تثبیت سطح قند خون و فراهم کردن منابع لازم ویتامین B1 برای بدن می‌باشد. سایر فواید آن عبارتند از مراقبت‌های پوستی، مقاومت دربرابر مشکلاتی مثل فشارخون بالا، اسهال خونی و بیماری‌های قلبی. برنج یکی از عمده‌ترین موادغذایی در اکثر کشورها به شمار می‌رود که بیش از نیمی از جمعیت جهان را سیر می‌کند.

فواید مختلف برنج را می‌توان در بیش از چهل نوع مختلف آن در سراسر جهان یافت. دو گروه اصلی آن شامل برنج غلات کامل و برنج سفید است. برنج غلات کامل چندان فراوری نمی‌شود، درنتیجه ارزش غذایی بسیار بالایی دارد درحالیکه برنج سفید فراوری می‌شود و ازاینرو سبوس یا پوشش خارجی آن برداشته شده می‌شود و ارزش غذایی پایین‌تری دارد.

برنج همچنین برحسب طول هر دانه دسته‌بندی می‌شود. غذاهای هندی و چینی از برنج‌های بسیار بلند استفاده می‌کنند درحالیکه کشورهای غربی از برنج کوتاه یا متوسط در غذاهای خود بهره می‌برند.

باور کنید این مرغ چهار پا دارد ؟!

در پدیده‌ای نادر، مرغی با ۴ پا در یکی از مرغداری‌های ساوه مشاهده شد. این مرغ علاوه بر چهار پا دو مقعد هم دارد!

مهدی مهدی‌پور، صاحب این مرغ چهار پا گفت: در دی‌ماه جوجه ریزی کردیم که در کمال تعجب این جوجه با چهار پا سر از تخم درآورد.
وی افزود: این جوجه را به صورت انفرادی و تحت مراقبت‌های ویژه نگهداری کردیم.

مهدی‌پور تصریح کرد: این مرغ رشد طبیعی خود را طی کرده و سلامتی کامل دارد. وی گفت: این مرغ ۶۰ روزه حدود سه کیلوگرم وزن دارد.

چه می کند این ماهواره! / عکس

عکس لو رفته از حمام عمومی!

شارژ موبایل با چای و نوشابه!

 

 

تلویزیون هایی که بیننده را می بینند !!

تلویزیون هایی که بیننده را می بینند !

عجیب ترین شارژرهای موبایل !!

بزرگترین ماهی قرمز جهان با وزن 2 کیلوگرم

تست بینایی

خطای چشم یا تست بینایی؟

 

 

وقتی فضولی از حد بگذره ...!!!

نوش جان

نازی

نکاتی مهم درمورد خرید و شرایط نگهداری ماهی قرمز

چند سالی است که ماهی‌های قرمز با حرف و حدیث‌های بسیاری همراه شده‌اند به طوری که بعضی از خانواده‌ها برای حضور این موجود زیبای کوچک در پای سفره هفت‌سین شک...

حمایتش کن با نظرت

اگر شخصی جان خود را بخاطر نجات دیگران به خطر اندازد شجاع ودلیر خوانده میشود وهمه جامعه او را محترم می شمارند اما اگر فلسطینی باشد وسعی کند فرزندش یابرادرش را نجات دهد تا مبادا دستش بشکند یا ازمادرش دفاع کند تاکه مورد تجاوزقرار نگیرد یا از منزلش دفاع کندتاکه ویران نشود به او تروریست می گویند

داستان زیبای یک مشت شکلات

دختر کوچولو وارد بقالی شد و کاغذی به طرف بقال دراز کرد و گفت: مامانم گفته چیزهایی که در این لیست نوشته بهم بدی، این هم پولش.
بقال کاغذ رو گرفت و لیست نوشته شده در کاغذ را فراهم کرد و به دست دختر بچه داد، بعد لبخندی زد و گفت: چون دختر خوبی هستی و به حرف مامانت گوش می‌دی، می‌تونی یک مشت شکلات به عنوان جایزه برداری.
ولی دختر کوچولو از جای خودش تکون نخورد، مرد بقال که احساس کرد دختر بچه برای برداشتن شکلات‌ها خجالت می‌کشه گفت: "دخترم! خجالت نکش، بیا جلو خودت شکلاتهاتو بردار"
دخترک پاسخ داد: "عمو! نمی‌خوام خودم شکلاتها رو بردارم، نمی‌شه شما بهم بدین؟ "
بقال با تعجب پرسید: چرا دخترم؟ مگه چه فرقی می‌کنه؟
و دخترک با خنده ای کودکانه گفت: آخه مشت شما از مشت من بزرگتره!

پرواز شاهین (داستانک)

با پول جمله بساز

به حیف نون میگن با پول جمله بساز. میگه :خواهرم با پسر داییم ازدواج کرد.
میگن : کو پولش ؟
میگه : مهم اخلاقشه که خوبه خدا روزی رسونه !

وطن

وطن یعنی جای جمله ی بابا نان داد/ بشنوی بابا از گشنگی ارام جان داد

او ارام جان داد و عامل درس شد /شاید یه روزی بشنوی که علی محرم زاده مرد

تو کلاس از این ملق بازی ها در نیارین لطفا

 

49

 

 

اویزان

10