ﯾﻪ ﺁﻫﻨﮕﻮ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﭘُﺸﺖ ﺳﺮ ﻫﻢ Play ﮐﺮﺩﻡ ، ﺧﻮﺍﻧﻨﺪﻩِ ﺻﺪﺍﺵ
ﮔﺮﻓﺖ !!
به همین گوجه سبزی که میخورم قسم
.
ادامه مطلب ...
نگاه نو به تناسب اندام، توجه به نشانه «برج ها» و وارد کردن آن ها در تمرینات ورزشی است. بیشتر
افراد برای مسائل عشقی و کاری به طالع بینی روی می آورند، اما در مورد
ورزش چطور؟! حتی اگر شما با این عقیده موافق باشید که اجرام آسمانی می
توانند تصمیمات و اتفاقات زمینی را از قبل خبر دهند، اما تأثیر آن ها روی
تناسب اندام کمی غیر معقول به نظر می رسد. اما استفاده از طالع بینی دید
تازه و جدیدی را به تمرینات ورزشی می بخشد و می توانید با توجه به نشان
مخصوص ماه خود، ورزش مخصوص تان را انجام دهید.
وقتی شما خواستنی ها و
نخواستنی ها و توانایی های طبیعی و ذاتی تان را بدانید، می توانید یک رژیم
غذایی و ورزش را انتخاب کنید و انجام دهید. چون مناسب شماست و صرفاً به
خاطر اینکه مربی بدنسازی شما اینطور می خواهد و می گوید این ورزش برای
سلامتی و لاغر کردن تان مفید است. طبق نظریه ستاره شناسی، هر نشانه، قدرت و
تمایلات خاص خودش را دارد؛ و تک تک نشانه ها با اعضای بدن در ارتباطند. در
واقع، دانستن طالع ورزش و تناسب اندام به عادت های ورزشی قدیمی تان جان
تازه ای می بخشد مخصوصاً اگر از انجام دادن حرکات تکراری خسته شده اید.
وقتی حرکت ورزشی مناسب انجام می دهید، به جای اینکه فکر کنید ورزش کرده اید
بیشتر برایتان جنبه بازی و تفریح خواهد داشت.
آن وقت است که از حرکات ورزشی لذت می برید و در عین حال بدنی سالم خواهید داشت.
برج فروردین (حمل)
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
13 راه حل خوراکی برای آن که حال تان خوب شود
مسله هایی وجود دارد که شما همیشه ان ها را دارید ...
ادامه مطلب ...
دغدغه ای به نام زندگی بهتر یا بهتر زندگی کردن، بین همه انسان ها دغدغه ای مشترک است که البته راه حل های آن برخلاف خودش بین همه مشترک نیست و هر کس تلاش می کند با روش خود زندگی اش را بهتر کند.
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
حلول ماه مبارک رمضان ، بهار قرآن
ماه عبادتهای عاشقانه و نیایشهای عارفانه و بندگی خالصانه را
به شما تبریک عرض میکنیم ، التماس دعا . . .
ادامه مطلب ...
علی محرم زاده : آقای دکتر! چند نوع تمرکز داریم؟
به طور کل 2 نوع توجه وجود دارد: توجه کلی و جزیی. در توجه کلی، فرد تمام وجوه یک مساله را در مدتکوتاه میبیند و درنتیجه ادراک سرتاسری از محیط به دست میآورد. برای مثال وقتی وارد یک میهمانی میشوید، یک توجه کلی به میهمانی دارید و درکی از حرکت افراد، صداهای محیط و افراد، بویی که به مشام میرسد و مناظری که میبینید، پیدا میکنید. این توجه سریع و گذراست و دیدی کلی نسبت به اتفاقهای در حال وقوع، میدهد. در نوع جزیی تمرکز، توجه فرد روی یک مساله برای مدت طولانیتری متمرکز میشود.ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
آنکه شادی را پاک می کند ، روان آدمیان را به بند کشیده است . حکیم ارد بزرگ
ادامه مطلب ...
فواید روغن نارگیل شامل مراقبت از مو، پوست، از بین بردن استرس، حفظ سطح کلسترول، کاهش وزن، ارتقاء وضعیت ایمنی بدن، بهبود گوارش و متابولیسم، رفع مشکلات کلیوی، بیماریهای قلبی، فشارخون بالا، دیابت، HIV و سرطان، سلامت دندانها و تقویت استخوانها میباشد. این فواید روغن نارگیل به علت وجود اسید لائوریک، کاپریک و کاپریلیک موجود در آن و خواص ضدمیکروب، ضدقارچ، ضدباکتری، آرامشبخش و از این قبیل است.
ادامه مطلب ...
فقط 1% جمعیت دنیا رو داریم، اونوقت 30% کشتههای سوانح هوایی دنیا ایرانیاند، مملکته داریم؟
سوار هواپیما بشی انگار سوار عزرائیل شدی؛ اصفانیا راس میگن که دیگه بلیط دوطرفه رفت و برگشت بخری ریسک داره، باید فقط یهطرفه خرید که ضرر توش نباشه! مملکته داریم؟
ساعت دوازده شب چنان برفی اومد که نگو، بعد یهو ابرا رفتن برفا آب شد کم مونده بود خورشیدم نصفه شبی طلوع کنه... مملکته داریم؟
بچهها دور هم جمع شدن مثلا دارن میجنگن، بهشون میگم اسم چند تا پهلوان ایرانی رو بگین، میگن: اسپایدرمن، جومونگ، مختار! مملکته داریم؟
پول شارژ باطری موبایلمون از پول کارت شارژش بیشتر میشه، مملکته داریم؟
.
.
.
.
.
.
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
آموخته ام ... با پول می شود خانه خرید ولی آشیانه نه، رختخواب
خرید ولی خواب نه، ساعت خرید ولی زمان نه، می توان مقام خرید ولی
احترام نه، می توان کتاب خرید ولی دانش نه، دارو خرید ولی سلامتی
نه، خانه خرید ولی زندگی نه و بالاخره ، می توان قلب خرید، ولی عشق
را نه.
آموخته ام ... که تنها کسی که مرا در زندگی شاد می کند کسی است که
به من می گوید: تو مرا شاد کردی
آموخته ام ... که مهربان بودن، بسیار مهم تر از درست بودن است
آموخته ام ... که هرگز نباید به هدیه ای از طرف کودکی، نه گفت
آموخته ام ... که همیشه برای کسی که به هیچ عنوان قادر به کمک
کردنش نیستم دعا کنم
آموخته ام ... که مهم نیست که زندگی تا چه حد از شما جدی بودن را
انتظار دارد، همه ما احتیاج به دوستی داریم که لحظه ای با وی
به دور از جدی بودن باشیم
آموخته ام ... که گاهی تمام چیزهایی که یک نفر می خواهد، فقط دستی
است برای گرفتن دست او، و قلبی است برای فهمیدن وی
.
.
ادامه مطلب ...
برای آنکه جوانتر بمانید و احساس
جوانی به شما دست دهد، چه کار میکنید؟
مطمئنا شما برخی از اسرار طول عمر
را میتوانید حدس بزنید، از قبیل: غذا خوردن سالم، ورزش کردن
روزانه، حفظ وزن ایدهآل و اجتناب از کشیدن سیگار. اما عوامل دیگری
هم میتوانند بر طول عمرتان اثر داشته باشند. اگر شما خواهان جوانتر
شدن و سالم ماندن هستید، این مطلب را بخوانید.
.
.
.
ادامه مطلب ...